Au début mai, je suis parti une semaine en cours jeunesse et sport dans le but de pouvoir faire ma formation d'entraîneur swiss olympique. Le cours s'est déroulé du côté de SaasFeeavec au programme :  techniques de sauvetage en montagne, préparation de courseet utilisation de la boussole pour se repérer dans le brouillard. Lors de cette semaine, toutes les conditions étaient réunies pour un excellent entraînement. 


J'ai consacré le reste du mois au repos et à la récupération après l'hiver, avant de reprendre l'entraînement au début juin.



Le mois de juin est le mois de la reprise, avec une augmentation progressive des entraînements. A la fin du mois, j'ai repris les camps d'entraînement et commencé la planification de mon entraînement pour l'été. 


Je suis vraiment content de cette nouvelle planification et j'espère que tout se passera bien, pour que je puisse la respecter au mieux!